Eli Fossehagen, kjent for sine diktsamlinger og barnebøker, er nå aktuell med en ny utgivelse som tar for seg et av vår tids mest utbredte psykiske helseproblemer. Boken «Møte med angsten − ei hånd å holde i» gir et personlig innblikk i forfatterens kamp mot angst og tilbyr støtte til andre i lignende situasjoner.

Fossehagen, som tidligere har utgitt diktsamlingene "Aldri alene" og "Møtte motstand, fant lykken", samt barneboka "Frustrerte Marius på ville veier", beskriver seg selv som en utadvendt og følsom person med mange interesser.

− Skriving har vært en form for terapi for meg, forteller hun. − Gjennom å dele mine opplevelser håper jeg å kunne hjelpe og inspirere andre.

I «Møte med angsten» deler Fossehagen sin personlige reise og de utfordringene hun har møtt i hverdagen.

− Å komme seg ut av komfortsonen fylt med tanker og uro i kropp og sjel, har vært vanskelig, sier hun. − Det er en ubehagelig følelse, du føler at du mister kontrollen, du ønsker å mestre situasjonen, men det er ikke alltid lett.

Boken er ment å være tilgjengelig for alle lesere og handler om den indre kampen mange opplever, samt viktigheten av forståelse og støtte. Fossehagen håper at hennes åpenhet kan bidra til å redusere stigma rundt psykiske helseproblemer og oppmuntre flere til å søke hjelp.

Når hun ikke skriver, liker Fossehagen å tegne, tilbringe tid med familie og venner, gå turer i naturen, og kose seg med kattene sine, Felix og Mia. Hun antyder også at en ny barnebok kan være på trappene, men holder kortene tett til brystet om fremtidige prosjekter.

«Møte med angsten − ei hånd å holde i» utgis på Lyrikkforlaget og er nå tilgjengelig i bokhandlere over hele landet.

For mer informasjon om boka, klikk her!